Energi-smoothie

Porsjoner:
2
Ingredienser:
3 dl yoghurt naturell
2 dl lettmelk
1 stk banan
2 dl frosne bjørnebær
2 dl frosne bringebær
1-2 ts melis(etter smak)
Fremgangsmåte:
Kjør alt i blenderen til konsistensen blir tykk, hell over i glass.
Kostplanlegger.no - Gratis kostholdsprogram på nett